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2019-10-05 10:55:25
川字腹肌和馬甲線的區別 川字腹肌怎么練
很多人想要迷人的馬甲線，堅持鍛煉就會有效果，一般來說健身里面腹肌和馬甲線是經常存在的，兩者的區別還是很大的，一起來具體看看！
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2019-09-27 13:57:04
不吃晚飯會影響月經嗎 不吃晚飯會掉頭發嗎
很多人都知道不吃晚飯可以減肥，甚至一些明星們也選擇長期不吃晚飯來減肥，初期不吃晚飯可以瘦身，但是長期下去會嚴重的破壞身體機能。
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2019-09-27 13:38:43
不吃晚飯一個月可以瘦多少斤 不吃晚飯減肥效果好嗎
說起減肥，很多人會想著如何讓自己減脂，但是不吃晚飯在前期減肥效果是很好的，適合短時間內的減肥，長期來看還是對身體不好的。
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2019-09-27 13:24:05
不吃晚飯是節食減肥嗎 長期不吃晚飯是好還是不好
減肥的人會想著如何幫助身體消除更多的脂肪，但是有的時候減肥還是需要控制食量，有的人就會想著不吃晚飯，這樣真的好嗎？
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2019-09-24 10:56:23
運動減肥會反彈嗎 如何預防反彈
很多人都會通過運動來減肥，這確實是個不錯的方法，不過當減肥過后如果不能堅持運動，那么反彈就會是必然的，如何有效的防止反彈呢，下面讓我們看一下。
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2019-08-30 12:04:53
吸脂獸超級輕脂王3海外體脂特訓營震撼來襲！這一次我們美麗到底！
我們來場不一樣的輕脂特訓之旅！學習、輕脂、游玩、感悟、“瘦”用一生，受益一生！這一次，從超級輕脂王3中脫穎而出的八位輕脂伙伴將共同角逐TOP3，爭奪無上榮耀與豐厚獎賞！
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2019-08-20 16:56:26
束腰帶真的能瘦腰嗎 束腰帶的危害
纖纖細腰是許多女性的追求,現在市面上有很多束腰帶銷售,且打出減肥瘦腰的廣告,那么束腰帶真的能瘦腰嗎？束腰帶有神危害嗎？
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2019-08-02 09:36:24
李京霖悅然醫美抽脂怎么樣
抽脂是非常高效的減肥方法，相比運動減肥，抽脂相對效率高，而且更容易塑造好的形體。不過選擇吸脂手術要選擇正規的醫美機構。抽脂手術是如何吸脂的？
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2019-07-31 17:03:21
韓國購物必買清單，選擇VB綠茶片綠茶含量極高
現在不少人選擇去韓國旅游購物，一邊旅游，還能買到便宜又好用的各種物品。近期VB綠茶片大火，成了不少旅游達人推薦的韓國購物必買單品之一。VB綠茶片是什么?
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2019-06-13 16:13:18
先減脂還是先力量訓練 減脂和力量訓練可以同時進行嗎
減肥減脂還是很常見的，體重過大就需要減肥，而為了緊實肌肉就要選擇力量訓練，減脂會消耗掉熱量，力量訓練會增肌，能一起做嗎？
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2019-06-13 14:56:55
H型身材是什么樣子的 H型身材如何減肥
H型身材是很常見的身材，也就是身體的曲線不明顯，那么這個時候就要開始針對性的塑形，以鍛煉腰部為主，長期堅持會有好的效果。
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2019-06-09 11:49:39
上身胖怎么減肥 上身胖是什么原因
蘋果型身材的人普遍上半身很胖，這也是很多人困擾的，上半身看起來就就會很壯，整體看上去不協調，那么如何減肥呢？