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經期可以刮痧減肥嗎 刮痧減肥會影響月經嗎

來源:愛秀美2019-01-31 16:11:28編輯:瑤瑤醬

【導讀】:刮痧原本是一種保健手段,但是現在也別作為一種減肥方式,并且還受到很多人的喜愛,那么在經期的時候可不可以進行刮痧減肥呢?下面就來了解一下。

經期可以刮痧減肥嗎

經期是不可以進行刮痧減肥的。

刮痧雖然是一種比較好的減肥方式,通過刺激穴位和經絡來達到減肥的效果,在減肥的同時對身體也有好處,但是這種減肥方式卻不適合在經期使用。因為刮痧會用力的按摩穴位,同時刺激皮膚,使血液循環加快。而且月經期的女性身體比較虛弱,抵抗力也會下降,刮痧以后很容易受涼傷風,而且女性月經的時候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的。所以在月經期刮痧不僅達不到想要的治療和護理效果,還可能引起女性身體的不適。所以在來月經的時候是不能進行刮痧的。

經期可以刮痧減肥嗎 刮痧減肥會影響月經嗎

如果在經期進行刮痧減肥可能會影響正常的月經,刮痧是通過外部用力來刺激血液循環的,然而月經期間女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的,不然的話就會出現月經延期的情況,而且月經的量也會出現明顯的增加,所以如果是經期的話最好還是不要去刮痧,注意身體的保養,不要受什么刺激,也不要吃一些辛辣之類的食物。

刮痧減肥會影響月經嗎

正常的刮痧減肥是不會影響月經的,但是千萬不要在經期刮痧。

經期可以刮痧減肥嗎 刮痧減肥會影響月經嗎

刮痧是一種中醫保健方式,對身體是有好處的,所以正常的刮痧不會影響月經。刮痧減肥主要是通過刺激經絡和穴位,調理內分泌來達到減肥的目的,對正常月經沒有影響,而且還能幫助改善經期紊亂、痛經的問題。女性月經受多種因素影響,僅僅是刮痧對正常月經是沒有影響的,出現月經提前或者推遲可能是偶然現象,也可能疾病、情緒不穩定,或者過度節食導致的,跟刮痧關系不大。當然如果刮痧過于頻繁,身體疲勞,氣虛不能統攝血液也有可能出現月經不調。

經期可以刮痧減肥嗎 刮痧減肥會影響月經嗎

一般來說刮痧不會影響月經,但是在經期以及經期的前后三天最好都不要進行刮痧,就是刮痧可以達到行氣活血,以及疏通經絡的作用,對月經一般沒有影響,出現月經提前可能是偶然情況,也可能是刮痧后身體疲勞,以及氣虛等原因所導致的,只要不在例假來前三天刮痧就不會出現月經推遲的情況。刮痧的原理是使腠理開通,達到行氣活血、疏通經絡的作用,對月經一般沒有影響。所以說,刮痧與月經不調之間是沒什么直接關系的,但是需要注意的是,女性在來“大姨媽”的時候不適合進行刮痧。

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